Coaching in Koblenz und onlineManchmal braucht es einen Begleiter auf Zeit.
Ich bin Michael Steffens. Seit 1988 begleite ich Menschen an Wendepunkten, privat wie beruflich. Sie bekommen keine fertigen Antworten. Ich stelle die Fragen, die Sie weiterbringen, und gehe ein Stück Weg mit Ihnen.
Termine sind kurzfristig möglich. Coachings finden sowohl in Präsenz als auch online statt.
Wobei ich Sie begleite
Meine Schwerpunkte
Sie haben die Expertise für Ihr Leben und Ihre Arbeit. Ich bringe den Rahmen, die Fragen und dreißig Jahre Erfahrung damit, wie Menschen aus Sackgassen herausfinden.
Wenn etwas ins Wanken gerät
Krisen, Trennungen und Konflikte, die mehr Kraft kosten, als Sie gerade haben.
- Krisenmanagement
- Trennungsbewältigung
- Konfliktbewältigung
Wenn es zu viel wird
Dauerdruck, Erschöpfung und das Gefühl, nicht mehr hinterherzukommen.
- Stressbewältigung
- Resilienz
Wenn Sie beruflich weiterwollen
Eine neue Richtung finden und für sich einstehen, ohne über andere hinwegzugehen.
- Berufliche Neuorientierung
- Durchsetzungsfähigkeit
Vom ersten Anruf bis zum Ziel
Wie es abläuft
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Erst kennenlernen
Am Anfang steht die Beziehung. Stimmt die Chemie nicht, gelingt das Aufeinander-Einlassen schwer. Deshalb zuerst ein unverbindliches Vorgespräch. Kostenlos, telefonisch oder online.
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Das Ziel klären
Wir schauen gemeinsam, worum es eigentlich geht, und woran Sie merken werden, dass sich etwas verändert hat. Ohne diese Klärung fängt bei mir kein Prozess an.
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Gemeinsam arbeiten
Ich reflektiere, zeige Handlungsoptionen auf, mache Vorschläge, ermutige, provoziere, sinniere, schweige. Und lache mit Ihnen.
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Wieder loslassen
Jeder Prozess ist zielgerichtet. Ist Ihr Ziel erreicht, endet auch die Zusammenarbeit. Begleitung auf Zeit heißt: Ich mache mich überflüssig.
Was Klientinnen und Klienten sagen
Stimmen
Sie sind einfühlsam, aber kein Softie. Sie sprechen Wahrheiten aus, ohne dass ich mich dabei mies fühlen muss.
Herr Steffens hat mit mir herausgearbeitet, was ich kann. Seitdem stelle ich mein Licht nicht mehr unter den Scheffel.
Herr Steffens hat mein Anliegen auf den Punkt gebracht. Nach wenigen Sitzungen ist mir klar geworden, wie es privat mit mir weitergehen soll.
Was mich antreibt
Seit über dreißig Jahren sitze ich Menschen in den unterschiedlichsten Positionen und Lebenslagen gegenüber und helfe ihnen dabei, ihre eigenen Antworten zu finden.
Häufige Fragen
Was Sie vorher wissen möchten
Was ist Coaching, und worin unterscheidet es sich von einer Therapie?
Coaching ist professionelle Begleitung auf Zeit für Menschen in Veränderung, in Umbrüchen und in Krisen. Es setzt auf Ihre eigenen Fähigkeiten: Mit meiner Unterstützung finden Sie Antworten und Wege zu Ihren Zielen.
Eine Psychotherapie behandelt dagegen psychische Erkrankungen. Coaching stellt keine Diagnosen und ersetzt keine Therapie.
Wie läuft das kostenlose Erstgespräch ab?
Wir sprechen telefonisch oder online miteinander. Es geht ums gegenseitige Kennenlernen und um die Frage, was Sie erreichen möchten. Beide Seiten prüfen, ob die Chemie stimmt. Das Gespräch ist kostenlos und unverbindlich, danach entscheiden Sie in Ruhe.
Wie viele Sitzungen brauche ich?
Das hängt von Ihrem Anliegen ab. Manchen Klientinnen und Klienten reichen wenige Sitzungen, andere begleite ich über einen längeren Zeitraum. Es gibt keine Pakete und keine Mindestlaufzeit. Ist Ihr Ziel erreicht, endet die Zusammenarbeit.
Findet das Coaching in Präsenz oder online statt?
Beides ist möglich. Persönlich treffen wir uns in Koblenz in meinen privaten Räumlichkeiten oder an einem anderen geeigneten Ort Ihrer Wahl. Online arbeite ich per Zoom, Microsoft Teams oder FaceTime, auf Wunsch auch telefonisch. So können Sie das Coaching von überall in Deutschland aus wahrnehmen.
Was kostet ein Coaching bei Ihnen?
Das Erstgespräch ist kostenlos. Eine Coaching-Sitzung von 60 Minuten kostet 130 € zzgl. gesetzlicher MwSt., in Präsenz ebenso wie online. Für Coachings im Auftrag eines Unternehmens wird das Honorar nach dem Vorgespräch vereinbart. Alle Einzelheiten stehen unter Konditionen.
Woher der Name kommt
Meilenstein
Meilenstein, früher
Am Rand einer Straße, auch am Ufer eines Flusses aufgestellter Stein, auf dem die Entfernung, die Weglänge in Meilen angegeben wird.
Meilenstein, heute
Wichtiger, oft emotionaler Einschnitt oder Wendepunkt in einer Entwicklung. Eine symbolisch zu verstehende Marke auf einer Wegstrecke, ein festgelegtes Etappenziel, ein besonders wichtiges Ereignis.
Der erste Schritt
Ein Gespräch, das nichts kostet
Wir klären, worum es geht und ob die Chemie stimmt. Danach entscheiden Sie in Ruhe. Kurzfristige Termine sind möglich.