Häufige Fragen zum CoachingWas Sie vorher wissen möchten
Kurze, ehrliche Antworten auf die Fragen, die mir im Erstgespräch am häufigsten gestellt werden. Wenn Ihre Frage fehlt, rufen Sie einfach an.
Coaching und Ablauf
Was ist Coaching, und worin unterscheidet es sich von einer Therapie?
Coaching ist professionelle Begleitung auf Zeit für Menschen in Veränderung, in Umbrüchen und in Krisen. Es setzt auf Ihre eigenen Fähigkeiten: Mit meiner Unterstützung finden Sie Antworten und Wege zu Ihren Zielen.
Eine Psychotherapie behandelt dagegen psychische Erkrankungen. Coaching stellt keine Diagnosen und ersetzt keine Therapie.
Mit welchen Anliegen kann ich zu Ihnen kommen?
Meine Schwerpunkte sind Krisenmanagement, Stressbewältigung, Resilienz, Trennungsbewältigung, Konfliktbewältigung, berufliche Neuorientierung und Durchsetzungsfähigkeit. Wenn Ihr Anliegen nicht dabei ist oder sich nicht eindeutig zuordnen lässt, sprechen Sie mich trotzdem an. Im Erstgespräch klären wir, ob ich der Richtige dafür bin.
Wie läuft das kostenlose Erstgespräch ab?
Wir sprechen telefonisch oder online miteinander. Es geht ums gegenseitige Kennenlernen und um die Frage, was Sie erreichen möchten. Beide Seiten prüfen, ob die Chemie stimmt. Das Gespräch ist kostenlos und unverbindlich, danach entscheiden Sie in Ruhe.
Wie viele Sitzungen brauche ich?
Das hängt von Ihrem Anliegen ab. Manchen Klientinnen und Klienten reichen wenige Sitzungen, andere begleite ich über einen längeren Zeitraum. Es gibt keine Pakete und keine Mindestlaufzeit. Ist Ihr Ziel erreicht, endet die Zusammenarbeit.
Findet das Coaching in Präsenz oder online statt?
Beides ist möglich. Persönlich treffen wir uns in Koblenz in meinen privaten Räumlichkeiten oder an einem anderen geeigneten Ort Ihrer Wahl. Online arbeite ich per Zoom, Microsoft Teams oder FaceTime, auf Wunsch auch telefonisch. So können Sie das Coaching von überall in Deutschland aus wahrnehmen.
Wie schnell bekomme ich einen Termin?
Kurzfristige Termine sind möglich. Auf Anfragen antworte ich in der Regel am selben oder am nächsten Werktag.
Kosten
Was kostet ein Coaching bei Ihnen?
Das Erstgespräch ist kostenlos. Eine Coaching-Sitzung von 60 Minuten kostet 130 € zzgl. gesetzlicher MwSt., in Präsenz ebenso wie online. Für Coachings im Auftrag eines Unternehmens wird das Honorar nach dem Vorgespräch vereinbart. Alle Einzelheiten stehen unter Konditionen.
Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?
Nein.
Kann ich die Kosten steuerlich absetzen?
Bei einem beruflich veranlassten Coaching kann das möglich sein. Bitte klären Sie das mit Ihrer Steuerberatung. Für jede Sitzung erhalten Sie eine Rechnung.
Kann mein Arbeitgeber das Coaching bezahlen?
Ja. Viele Unternehmen unterstützen Coaching für Mitarbeitende und Führungskräfte. In diesem Fall vereinbaren wir das Honorar nach einem Vorgespräch, auf Wunsch komme ich auch ins Unternehmen. Was Sie im Coaching besprechen, bleibt vertraulich.
Vertrauen und Grenzen
Bleibt vertraulich, was ich im Coaching erzähle?
Ja. Ich sichere Ihnen meine Verschwiegenheit zu. Sie gilt auch für das Erstgespräch und umfasst den Schutz Ihrer persönlichen Daten.
Hilft Coaching bei Burnout?
Coaching kann helfen, Überlastung früh zu erkennen und gegenzusteuern, bevor aus Dauerstress Erschöpfung wird. Wenn Sie bereits erschöpft sind oder eine Erkrankung vermuten, führt der erste Weg zur Ärztin oder zum Arzt. Coaching ersetzt keine Behandlung, kann sie aber begleiten.
Wer ist Michael Steffens?
Michael Steffens ist Diplom-Pädagoge und seit 1988 als Coach und Trainer tätig, seit 1996 selbstständig. Er hat Pädagogik, Psychologie und Erwachsenenbildung in Bonn studiert und ist zertifizierter Coach (FH), Trainer (ADG), Mediator und NLP Practitioner. Sein Sitz ist Koblenz. Mehr unter Über mich.
Der erste Schritt
Ein Gespräch, das nichts kostet
Wir klären, worum es geht und ob die Chemie stimmt. Danach entscheiden Sie in Ruhe. Kurzfristige Termine sind möglich.